BLOG

Een jaar dat ik nooit had meegemaakt in loondienst Als ik terugkijk op dit jaar, voel ik vooral één ding: groei. Een soort innerlijke rek die ik nooit had kunnen ervaren als ik nog in loondienst was gebleven. Ondernemen vroeg iets totaal anders van mij en precies...

Dit was één van mijn eerste lessen op mijn pad van persoonlijke ontwikkeling. Ik was een wandelend hoofd. Zo zei een begeleider tijdens een workshop het en ik herkende mezelf er meteen in. Slim, snel denkend, analytisch, altijd overdenkend. Kwaliteiten die mij enorm...

Niets mag misgaan, want dan worden mensen boos. Dat was jarenlang mijn overtuiging. Mijn aha-moment Mijn echte eye-opener kwam jaren geleden, toen ik met mijn zoon een kinderfilm keek. In de film gooide een kind een glas melk om. Zijn moeder reageerde rustig en...

Misschien herken je dit: al van jongs af aan heb je geleerd om de ander voorop te zetten. Wat jij wilde, schoof je opzij.“Laat maar, ik volg wel. Wat ik wil is niet belangrijk. Ik ben makkelijk.”En zo is de pleaser in jou ontstaan. Het pleasen is zo’n gewoonte...

Op papier lijkt het allemaal wel mee te vallen. Je hebt een opleiding afgerond, misschien een baan, kinderen, een huis. Maar vanbinnen is er dat gevoel dat blijft knagen. Alsof je jezelf steeds een beetje verliest. Alsof je op de automatische piloot leeft,...

Angst overwinnen, kan dat eigenlijk wel écht? Ja, dat kan. Ik weet het zeker, want ik heb het zelf ervaren. Niet alleen voor mezelf, maar ook samen met mijn jongste zoon. Inmiddels is het alweer bijna acht jaar geleden, maar wat we leerden, is blijvend: angst hoeft je...

Persoonlijke ontwikkeling klinkt misschien als een abstract begrip, maar voor mij begon het met een intens, levensecht moment. In dit artikel neem ik je mee naar het begin van mijn innerlijke reis. Een moment waarop ik voelde: er klopt iets niet… en ik wil begrijpen...

Het opgroeien tussen twee of meerdere culturen kan een verrijkende ervaring zijn, vol inzichten, talen en tradities. Toch heb ik dit pas echt kunnen waarderen nu ik ouder ben. In mijn werk als coach zie ik hoe krachtig het kan zijn om ruimte te maken voor deze...