Ademsessie
Je essentie tot het leven
“Nothing can dim the lights which shines from within”
-Maya Angelou-
Je adem is je essentie tot het leven.
Je ademt de hele dag door, vaak zonder erbij stil te staan. Wanneer je nu even aandacht geeft aan je ademhaling, merk je misschien dat je adem vooral hoog in je borst zit. Het voelt wat strak, oppervlakkig en geforceerd.
Toch leeft er iets in jou dat verlangt naar meer vrijheid. Een zachtere, diepere ademhaling. Meer contact met je lichaam en met wie jij in essentie bent. Misschien weet je nog niet hoe dat voelt, maar iets in jou is nieuwsgierig naar wat je adem je kan laten ervaren.
Wat is een ademsessie met verbonden ademhalen?
In een ademsessie nodig ik je uit om te ademen zonder pauzes tussen de in- en uitademing. Dit noemen we verbonden ademhalen. Dit proces opent een krachtige en transformerende weg naar binnen, waarbij vastgezette energie en oude blokkades in beweging komen.
Tijdens de sessie begeleid ik je liefdevol. Met mijn aanwezigheid, mijn stem en door het aanraken van drukpunten ondersteun ik je in het proces. Jij hoeft alleen maar te liggen en te ademen. Jouw lichaam en adem doen het werk.
Na een ademsessie ervaar je dat:
opgeslagen spanningen en blokkades in je lichaam zijn losgekomen.
oude emoties en gedachten die je onbewust vasthield, zijn aangeraakt en verwerkt.
je meer verbonden bent met je lichaam en je innerlijke kracht.
je ruimte, ontspanning en lichtheid in jezelf voelt.
er helderheid ontstaat over wat er werkelijk in jou leeft.
Verbonden ademhalen werkt diep door, zowel fysiek, emotioneel als mentaal. Elke sessie brengt je dichter bij jezelf en opent een nieuwe laag van bewustzijn.
Mijn aanbod
- Ademsessie (60 min) voor € 120
- Locatie: het Coachhuis van Rotterdam
Ben jij nieuwsgierig naar wat jouw ademhaling jou kan geven?
Gun jezelf deze transformerende ervaring en ontdek hoe bevrijdend ademen kan zijn.
“If you are always trying to be normal, you will never know how amazing you can be”
-Maya Angelou-
Wil jij meer weten over de ademsessie?
Vul hieronder je vraag in en dan hoor je van mij.
Cherren Tang Coaching
06- 45790040 | hello@cherrentang.nl